«Нахождение в любви, гармонии и единстве с собой- ваш волшебный ключ от всех невзгод этого мира!»
мои ценности
добро пожаловать
Эрика Штейнманн
Индивидуальный подход: каждый клиент – уникален, и не только своей жизненной ситуацией, но и взаимосвязью между желанием изменить качество своей жизни.
Подстраиваюсь под комфортный темп работы клиента.
Честность и открытость: берусь за те проблемы и задачи, которые решаются с учетом моих навыков и опыта.
Эффективность: ведение до результата. Уже после первых консультации гарантирую видимый результат.
в пространство Любви и Радости, которое я создала для вас! Здесь тепло, уютно и безопасно. Моя главная миссия: помочь вам стать счастливыми, здоровыми и гармоничными людьми, познать свою приРОДу, ведь мы часто не знаем о своих силах. На самом деле, всё, что необходимо человеку, чтобы преодолеть трудности, добиться целей и изменить свою жизнь, уже есть у каждого из нас внутри. Моя задача - помочь вам сохранить это в себе и научиться этим пользоваться. Когда я помогаю своим клиентам и вижу, как меняется к лучшему их жизнь, и как они «расцветают» внешне и внутренне, для меня это настоящая радость! Радость, которая дает мне крылья, энергию двигаться дальше и понимание того, что я на своем месте🙏
Отсутствие сепарации с родителями. Нежелание взрослеть.
С какими запросами работаю
Низкая самооценка.
Нежелание брать ответственность за свою жизнь, оставаясь в позиции ребенка и обвиняя во всём других.
и многое другое.
Неумение понимать себя. Замораживание чувств и эмоций.
Неумение конструктивно разговаривать. Игра то в молчанку, то в истерику.
Психолог, коуч, мастер медитаций, инструктор йоги, организатор ретритов и женских кругов. Работаю в направлениях: гештальт - терапия, арт-терапия, МАК-терапия, рационально - эмоционально - поведенческая терапия. Образование: Дублинский Институт-Ирландия. Институт Гуманистической Психологии-Россия. Сертификаты: Hatha Yoga, Human Design и Access Bars Прошла программы профессионального и личностного роста в Ирландии, Индии, России, Эстонии. Постоянно нахожусь в обучении. Люблю спорт, искусство и путешествия.
На ознакомительной консультации я провожу диагностику вашей ситуации, чтобы понять с чем работать, сформировать запрос и предложить методы решения ваших трудностей наиболее удобным для вас путём.
Что будет на диагностической консультации:
Вы расскажете вашу ситуацию и то, что вас тревожит.
Вместе мы выявим проблему/задачу, с которой необходимо работать в первую очередь.
Сформируем конкретный запрос.
Я предложу вам свои методы решения.
Вы сможете задать интересующие вас вопросы.
Сможете понять, подхожу ли я вам, как специалист.
Формат: онлайн по видео связи в удобном вам мессенджере Длительность диагностической консультации: 15-20 минут Стоимость: безоплатно
Мы назначаем «встречу» и связываемся на любой удобной для вас платформе в любое удобное для вас и меня время.
Вы получаете возможность находиться дома или в любой удобной для вас обстановке, без затрат времени и средств на дорогу.
Получить онлайн консультацию можно, находясь в любой точке мира.
Я обеспечиваю безопасность, конфиденциальность, доверительную атмосферу. Я буду только для вас и с вами все отведенное время, в полном присутствии со всеми своими навыками, умениями, профессионализмом, человечностью, опытом и готовностью слушать без осуждения, принимать вашу историю. Ваша ответственность заключается в том, чтобы погрузиться в себя, искать ответы на свои же вопросы, быть честными помнить, что вы это делаете для себя.
Если у вас есть четко сформулированный вопрос, или проблема, наша беседа может принести плоды уже на первой сессии.
Также, если вы чувствуете необходимость в консультации, но пока не можете сформулировать для себя причину, просто приходите, и я помогу вам сделать это в процессе.
Формат встречи: онлайн/очно - Kingsby, Maynooth, графство Килдэр, Ирландия
Длительность: 60 минут
Стоимость: 145€
P.S. Оплата за консультацию при работе онлайн производится до консультации.
В процессе работы я обучаю клиента переносу на лист бумаги своих мыслей, чувств, эмоций, выражая их в конкретных геометрических фигурах и линиях. Таким образом происходит проработка запроса, с которым пришел клиент, благодаря чему негативные переживания и опыт трансформируются в ресурсное состояние. Через рисунок клиент задействует нейронные связи и проецирует их на остальные жизненные стратегии.
Нейрографика помогает связать рациональное в человеке с иррациональным. В нейрографическом рисунке линии, композиция и цвет несут смысл. Это — символы, зашифрованные подсознанием рисующего. Развивая их в процессе рисования, он ищет решение своей проблемы, таким образом организуя, упорядочивая свое мышление на сознательном уровне. К рисующему по нейрографическому алгоритму решения проблем могут прийти в виде озарения, инсайта, вдохновения. Этот метод подходит всем, кто ищет нестандартные решения сложных задач и готов ради этого обратиться к изобразительному искусству.
Польза: ✅избавляет человека от подавляемого чувства вины, гнева, стыда и других эмоций, возникших из-за психологических травм; ✅тренирует психическую устойчивость, спокойствие; ✅помогает лучше понять себя, свои цели, социальное окружение; ✅позволяет достигнуть вдохновения, найти нестандартные оригинальные решения проблем ✅помогает справиться с негативными эмоциями
Подходит даже тем, кто никогда не держал карандаш в руках.
Что нужно для урока: 1. Плотная бумага формата А4 2. Цветные карандаши и фломастеры 3. Черный маркер для отвода четких линий 4. Стакан питьевой воды
Формат встречи: онлайн/очно Длительность: 60 минут
P.S. Оплата за консультацию при работе онлайн производится до консультации.
Это безопасное пространство женщин, куда можно прийти за поддержкой и ресурсом. И унести с собой наполненность, радость и вдохновение.
На этих мероприятиях мы духовно общаемся с участницами, ведь это имеет невероятно важное значение в современном мире безумных скоростей, когда женщине становится сложнее оставаться именно Женщиной! Вместе мы создаем атмосферу гармонии и эмоционального комфорта, которая помогает каждой почувствовать себя уникальной и важной частичкой этого мира. Вы удивитесь, насколько мощно ощущается на себе сила коллективной женской энергии - энергии любви и поддержки🙏
✨Мы погружаемся в работу с телом:
💝через занятие йогой и дыхательными практиками, отпуская непрожитые эмоции, 💝погружаемся в медитацию, в себя, в любовь…
✨Мы занимаемся творчеством: 💝рисуем или плетем мандалы, ведь они помогают увидеть и создать новую реальность - ту, которую вы сами пожелаете.
Помогает людям лучше понимать себя и других, учитывая их уникальные черты личности. Люди развивают сильные стороны и прорабатывают слабые, чтобы достичь личностного роста и развития.
Дизайн человека — это часть системы устройства большого мира. В него вошли знания, такие как астрология, китайская ИЗЦИН, индуиская чакровая система, кабалла, квантовая физика и генетика.
Дизайн Человека позволяет нам заново увидеть, кем мы являемся на самом деле и дает практичные инструменты, благодаря которым, мы можем снова сонастроиться с собой, научится слышать себя и проживать настоящую и наполненную жизнь.
Консультация проходит в формате диалога, очень бережно и мягко вы откроете глубокие новые смыслы о настоящем Себе. Получая знания, во время чтения запускается процесс внутренней трансформации организма и сознания человека на генном уровне, приводящий к «началу проживания» СВОЕГО сценария жизни (а не искаженного внешним, не всегда положительным воздействием). Это приводит к состоянию радости, легкости, внутренней гармонии и признанию ваших достижений в обществе. Вы узнаете: • Свой тип и профиль Личности • Таланты и яркие стороны • Как для вас корректно вступать в отношения и проекты • Свою систему питания • Что движет и мотивирует вас в жизни • Откуда черпать энергию • Свою "эмоциональную волну" и как управлять настроением • Место силы, которое вас заряжает и, наоборот, куда "сливается" энергия • Как корректно проявляться и взаимодействовать с миром • Где брать идеи и вдохновение На консультации вы поработаете со своим запросом и сможете в контексте чтения вашего Бодиграфа найти важные осознания и инсайты.
Это проективная психологическая методика, которая помогает лучше узнать самого себя и скорректировать психологическое состояние.
МАК-ТЕРАПИЯ – это один из самых популярных способов психологической работы в современном мире и вариантов оперативной поддержки в любой ситуации. Очень экологичная, комфортная, легкая работа с Вашим подсознанием через интуитивный поток ассоциаций и образов на картинках. Прекрасный и позитивный способ диагностики и помощь в трансформации: • энергетического наполнения, • развития личности, • отношений, • финансов, • восстановления гармонии, • внутреннего баланса, • раскрытие Ваших мотивационных ресурсов, • творческих способностей.
Вся информация находится внутри Вас, поэтому данная методика позволит настроить коммуникацию с собой.
Также Метафорические карты помогают добраться до истинной причины травмирующего события или психологической проблемы, с которой человек пришел на терапию. С помощью МАК человек способен заглянуть внутрь себя, обнаружить бессознательные установки или скрытые переживания, и найти ответы на самые главные вопросы.
Формат встречи: очно/онлайн Длительность: 60 минут
ОТЗЫВЫ
Мариам
Спасибо тебе огромное! Действительно, сколько ходила на терапию: всегда все говорили про любовь к себе, но как то не доходило! А сейчас, после терапии с тобой, после этих вопросов, прям как холодной водой облили! Всё записала для себя, надеюсь начну работать!🙏
Надежда
Дорогая Эрика, благодарю вас за консультацию! Вы рассеяли все иллюзии, в которых я жила и оправдывала мужа! Я столько инсайтов получила во время нашей консультации, и всё время плакала. Применила все инструменты, которые вы мне дали. Муж другими глазами начал на меня смотреть, начал говорить, что любит меня! Благодаря вам я обрела себя!🙏
Надя
Работа над собой с Эрикой помогла мне в очень короткие сроки выйти из состояния опустошения, безразличия и унижения. Самое непростое было понять и отпустить чувства обиды, подавления внутреннего света теми, кто паразитировал на моей внутренней энергии. Как только пришло осознание принципов действия моего сознания, реакций на происходившее со мной, так сразу во мне зажегся и свет и интерес к проработке пережитого, к развитию своей личности, своего внутреннего стержня. Всё это было возможно благодаря методам и практикам в работе с Эрикой. Много в жизни имея знаний и духовных поисков, большинство вещей, применяемых в работе с психологом были абсолютно чем то новым и неведомым ранее, что пробуждало всё больше интерес и стимул, т.к.положительные результаты и успехи не заставляли себя ждать после каждой сессии. Да и возможность проговорить и получить на это логический отклик, просто являлось источником воздуха и вдохновения. И желание продолжать расти и светить просто неиссякаемо!
Ольга
Эрика, во время моего монолога были ооооочень непростые и неприятные ощущения в теле, оставшиеся до сна. Я анализировала то, о чем говорила, стали всплывать какие то знания… Ну а сегодня утром я себя увидела другой! Я так Рада, что собралась с силами и написала тебе! И да, я начинаю худеть!!! Но путь к себе длинный и я это понимаю! Будем работать, если ты не против.
Светлана
Эрика, хотела вас поблагодарить за консультацию! За осознание того, что я не на своем месте в семейной иерархии, в том, что я была спасателем, пусть это даже твои родители, в неумении выстраивать свои границы, конечно мне далось это очень тяжело🙈Но это дает свои плоды сейчас в настоящем. Благодарю за врем, уделенное мне, и заботу🌷
Гульмира
Эрика, благодарю за качественную, психологическую поддержку! Простыми и точными вопросами помогла выявить истинную причину моего эмоционального смятения и тревожности. Вдохновила на действия, на которые раннее не хватало ресурсов! Помогла увидеть свет в конце тоннеля. Это работа настоящего мастера!
Екатерина
Эрика, спасибо за терапию!🙏 После предыдущей консультации чувствую прогресс. Сегодня обсуждали мои зависимости и я поняла, что это замкнутый цикл насилия над самой собой! Твои рекомендации помогли понять, как лучше поступать, чтобы избавиться от пагубных привычек. А рекомендации по дыхательным практикам вообще супер! Спасибо!
Рита
Эрика, благодарю за консультацию! Поняла, что мне нужно развивать разные сферы своей жизни, не думать однобоко, внимание на себя и для себя, начать замечать не только материальную сторону, но и другие, не менее интересные. Мне стало легче! Спасибо за поддержку и безоценочность.
Татьяна
Эрика, твои консультации помогли мне не сидеть сложа руки и начать работать над собой! У меня было много терапевтов, но ты одна из тех, кто мне запомнился. Спасибо большое тебе за твой труд! За твое время! За то, что ты делаешь для людей! Спасибо за то, что ты пошла по этому пути! Это твоё! Ты очень ценный человек в этом мире! Пожалуйста, не останавливайся! Спасибо вселенной за тебя! Ты-замечательная!🙏
Ольга
Привет дорогая, давно крутится в голове, написать тебе слова благодарности, хоть мы с тобой и не совсем много провели бесед, но ты довольно круто поменяла мою жизнь, мое отношение к людям, моё видение вокруг себя. Как жаль, что я с тобой познакомилась так поздно, от скольких бы ошибок ты смогла меня свернуть. Но я в любом случае, безмерно тебе благодарна, я сейчас начинаю жить полноценно. Я до тебя зависела от мнения других, сейчас я живу так, как мне комфортно. Я в любом случае с тобой не прощаюсь, я точно знаю, что на некоторые вещи в моей жизни, мне понадобятся твои консультации и твои пенки.
Мариам
Спасибо тебе огромное! Действительно, сколько ходила на терапию: всегда все говорили про любовь к себе, но как то не доходило! А сейчас, после терапии с тобой, после этих вопросов, прям как холодной водой облили! Всё записала для себя, надеюсь начну работать!🙏
Надежда
Дорогая Эрика, благодарю вас за консультацию! Вы рассеяли все иллюзии, в которых я жила и оправдывала мужа! Я столько инсайтов получила во время нашей консультации, и всё время плакала. Применила все инструменты, которые вы мне дали. Муж другими глазами начал на меня смотреть, начал говорить, что любит меня! Благодаря вам я обрела себя!🙏
Надя
Работа над собой с Эрикой помогла мне в очень короткие сроки выйти из состояния опустошения, безразличия и унижения. Самое непростое было понять и отпустить чувства обиды, подавления внутреннего света теми, кто паразитировал на моей внутренней энергии. Как только пришло осознание принципов действия моего сознания, реакций на происходившее со мной, так сразу во мне зажегся и свет и интерес к проработке пережитого, к развитию своей личности, своего внутреннего стержня. Всё это было возможно благодаря методам и практикам в работе с Эрикой. Много в жизни имея знаний и духовных поисков, большинство вещей, применяемых в работе с психологом были абсолютно чем то новым и неведомым ранее, что пробуждало всё больше интерес и стимул, т.к.положительные результаты и успехи не заставляли себя ждать после каждой сессии. Да и возможность проговорить и получить на это логический отклик, просто являлось источником воздуха и вдохновения. И желание продолжать расти и светить просто неиссякаемо!
Ольга
Эрика, во время моего монолога были ооооочень непростые и неприятные ощущения в теле, оставшиеся до сна. Я анализировала то, о чем говорила, стали всплывать какие то знания… Ну а сегодня утром я себя увидела другой! Я так Рада, что собралась с силами и написала тебе! И да, я начинаю худеть!!! Но путь к себе длинный и я это понимаю! Будем работать, если ты не против.
Светлана
Эрика, хотела вас поблагодарить за консультацию! За осознание того, что я не на своем месте в семейной иерархии, в том, что я была спасателем, пусть это даже твои родители, в неумении выстраивать свои границы, конечно мне далось это очень тяжело🙈Но это дает свои плоды сейчас в настоящем. Благодарю за врем, уделенное мне, и заботу🌷
Гульмира
Эрика, благодарю за качественную, психологическую поддержку! Простыми и точными вопросами помогла выявить истинную причину моего эмоционального смятения и тревожности. Вдохновила на действия, на которые раннее не хватало ресурсов! Помогла увидеть свет в конце тоннеля. Это работа настоящего мастера!
Екатерина
Эрика, спасибо за терапию!🙏 После предыдущей консультации чувствую прогресс. Сегодня обсуждали мои зависимости и я поняла, что это замкнутый цикл насилия над самой собой! Твои рекомендации помогли понять, как лучше поступать, чтобы избавиться от пагубных привычек. А рекомендации по дыхательным практикам вообще супер! Спасибо!
Рита
Эрика, благодарю за консультацию! Поняла, что мне нужно развивать разные сферы своей жизни, не думать однобоко, внимание на себя и для себя, начать замечать не только материальную сторону, но и другие, не менее интересные. Мне стало легче! Спасибо за поддержку и безоценочность.
Татьяна
Эрика, твои консультации помогли мне не сидеть сложа руки и начать работать над собой! У меня было много терапевтов, но ты одна из тех, кто мне запомнился. Спасибо большое тебе за твой труд! За твое время! За то, что ты делаешь для людей! Спасибо за то, что ты пошла по этому пути! Это твоё! Ты очень ценный человек в этом мире! Пожалуйста, не останавливайся! Спасибо вселенной за тебя! Ты-замечательная!🙏
Ольга
Привет дорогая, давно крутится в голове, написать тебе слова благодарности, хоть мы с тобой и не совсем много провели бесед, но ты довольно круто поменяла мою жизнь, мое отношение к людям, моё видение вокруг себя. Как жаль, что я с тобой познакомилась так поздно, от скольких бы ошибок ты смогла меня свернуть. Но я в любом случае, безмерно тебе благодарна, я сейчас начинаю жить полноценно. Я до тебя зависела от мнения других, сейчас я живу так, как мне комфортно. Я в любом случае с тобой не прощаюсь, я точно знаю, что на некоторые вещи в моей жизни, мне понадобятся твои консультации и твои пенки.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
На этапе диагностики я выявляю запрос клиента. Мы вместе выявляем цель последующих консультаций. Далее, на этапе проработки мы достигаем поставленных целей.
Онлайн - индивидуальные и групповые встречи. Очно - индивидуальные и групповые встречи.
Да. Необходимо хорошее интернет соединение, безопасная и комфортная обстановка; наличие воды и салфеток.
Нет. Возможна работа с подростками от 16 лет, по индивидуальному обсуждению.
Оплата происходит путем перечисления на счет. Виды оплаты: ✓на банковскую карту ✓PayPal ✓Revolut
мои медитации
https://www.youtube.com/watch?si=X3xS8orDqKzDHWRC&v=uwhmrifRXUU&feature=youtu.be; 12:02; Медитация на Принятие Вашего Внутреннего Ребенка
https://www.youtube.com/watch?v=OaaqwlMHgDE; 4:46; Медитация "Цветок души".
https://www.youtube.com/watch?si=8g6UyfpHWHefmIbf&v=5UHRhdCPsj0&feature=youtu.be; 8:27; Медитация на принятие Своей Женской Силы
https://www.youtube.com/watch?v=igH2_fj-UJ8&t=24s; 6:12; Медитация «Я Есть!» Главное место силы у тебя внутри!❤️.
https://www.youtube.com/watch?v=S4AYqYdQZ9E&t=7s; 5:40; Медитация 'Привлечение Изобилия'
https://www.youtube.com/watch?v=c-wncssANJE&t=3s; 5:34; Медитация «Верни Свою Силу!».
https://www.youtube.com/watch?v=i2700PamngY; 9:36; Медитация “Принятие своего Внутреннего Ребенка” или как познакомиться с собой.
https://www.youtube.com/watch?v=mpJZNn1pTFg; 7:10; Медитация БлагоДарности.
https://youtu.be/TQdM6R_lIhs?si=PaBsNAUax6EAIsWt; 7:10; Утренняя медитация
https://youtu.be/ElLx8Wt0ut4?si=dFoMREt0z4rQ9mN3; 5:24; Медитация «Благодарность телу»
https://www.youtube.com/watch?v=u2wIubgB_Bw; 12:12; Практика ‘Эмоциональная развязка с партнером’
https://www.youtube.com/watch?v=IzchuduFitQ; 7:57; Медитация исцеления и восстановления💚
https://www.youtube.com/watch?v=hiyE99f3c40; 11:02; Медитация на принятие, прощение и любовь к телу
https://www.youtube.com/watch?v=K9-_W4vRHiE; 11:02; Медитация легкости, радости и величия
https://www.youtube.com/watch?v=AVw31gaOhLk; 8:04; Медитация на исцеление от одиночества
https://www.youtube.com/watch?v=sISfgxfPLS0; 10:54; Медитация финансового изобилия
https://www.youtube.com/watch?v=roria_26wPY; 8:04; Медитация «Женское тело - Храм Твоей Души»
Оставьте свои данные и я с вами свяжусь в ближайшее время.